Êtes-vous à la recherche d’une solution pour ne plus avoir des boutons ? L’acné constitue-t-elle un véritable problème que vous aimeriez surmonter pour de bon ? Dans l’affirmative, les prochaines lignes vous intéresseront. Nous parlerons surtout de la solution découverte par Mike Walden pour venir à bout des éruptions cutanées. Ce dernier a en effet mis au point une méthode efficace pour ne plus avoir de soucis d’acné. Oui, il est tout à fait possible d’en finir avec les soucis éruptifs.
« Plus jamais d’acné » en 60 jours, le principe
Sans s’étendre sur sa biographie, Mike Walden est un spécialiste de la nutrition et chercheur dans le domaine de la médecine. Au fil de ses expériences, cet Américain a découvert qu’il est possible de venir à bout de l’acné en un mois, voire deux tout au plus. Ce chercheur indique que les éruptions cutanées sont les manifestations d’un déséquilibre interne. L’acné tient son origine d’une cause beaucoup plus profonde qui touche le métabolisme. L’auteur poursuit en affirmant que les médicaments proposés sur le marché sont juste des calmants. Ils agissent de manière superficielle et ne résolvent pas le fond du problème. La plupart des produits pharmaceutiques traitent les symptômes. C’est aussi le cas des crèmes et des lotions proposées par l’industrie cosmétique. Pour contrôler l’acné, il faut améliorer l’alimentation. La peau puise ses ressources dans ce que nous mangeons. De ce fait, un régime alimentaire plus équilibré permettrait déjà de prévenir la surproduction de sébum à l’origine de l’acné. Certains produits que nous consommons quotidiennement ont l’inconvénient de booster le taux d’hormone. Les sécrétions seront mieux contrôlées si nous arrivions à réduire le riz blanc, la farine raffinée ainsi que le sucre. Ces aliments ont pour effet de demander au métabolisme beaucoup d’insuline pour être assimilés. Cette dernière n’est pas seulement responsable de l’apparition du diabète. Elle serait aussi responsable de la production excessive d’hormones. Outre une meilleure alimentation, la peau mérite également des traitements externes qui la rendront plus saine.
La méthode de Mike Walden en 220 pages
La méthode du nutritionniste s’appuie essentiellement sur une bonne hygiène de vie. Il recommande de manger plus sainement. L’auteur américain exclut tout recours aux médicaments ainsi qu’aux produits cosmétiques. Le scientifique donne en détail dans un livre de 220 pages intitulé « Plus jamais d’acné » l’approche holistique pour venir à bout de l’acné au bout de 8 semaines seulement. Ceux qui lisent cet ouvrage auront l’occasion de découvrir la méthode étape par étape. Outre l’alimentation, les soins à apporter à notre peau sont également détaillés dans le livre. Par-dessus tout, il y aura de nouvelles habitudes à cultiver. Il faut notamment apprendre à ne plus recourir aux antibiotiques de manière systématique pour calmer un petit rhume. Quoi qu’il en soit, ce guide explique les exigences à s’imposer à soi-même pour avoir une peau saine et sans boutons. Quelques-unes des exigences peuvent paraître irréalisables et pourraient frustrer les utilisateurs, mais le jeu en vaut la chandelle. En effet, le nouveau mode de vie proposé par le nutritionniste américain permet aussi d’avoir une meilleure santé. Une fois le métabolisme rétabli et le niveau de résistance rehaussé, il est possible de surmonter des maladies assez courantes comme la grippe, sans pour autant recourir aux médicaments. En somme, celui qui applique les leçons dans « Plus jamais d’acné » résoudra d’autres problèmes de santé en plus de l’acné. Cela dit, il ne s’agit pas non plus d’une méthode miraculeuse. Il faudra faire preuve de patience et sacrifier certaines habitudes pour avoir un résultat optimal.
Est-ce que cette approche holistique du problème d’acné fonctionne ?
Vous vous demandez sûrement si cette approche globale de l’acné parvient réellement à résoudre le problème. Un certain nombre de personnes ont affirmé que cette méthode est effectivement venue à bout de leurs boutons. Une partie d’entre eux reconnaissent avoir changé de mode de vie radicalement. Les bonnes habitudes alimentaires, davantage de sommeil ainsi que la pratique d’une activité sportive auraient contribué à améliorer leur peau. Ceci étant, certains spécialistes martèlent que nous ne sommes pas tous égaux face aux problèmes acnéiques. C’est dû au fait que nous avons tous une peau différente. Par ailleurs, il existe plusieurs sortes d’acné possible. Quoi qu’il en soit, Mike Walden indique aussi que sa méthode devrait arriver à les surmonter, sans exception. Pour rappel, cet homme avait lui-même été victime d’acné sévère avec formation de nodules dès son adolescence. Par ailleurs, il aurait consacré des milliers d’heures et près de 7 ans à mettre au point ses techniques holistiques. Vers la fin de sa recherche, l’Américain a fait la rencontre d’un autre scientifique qui s’était penché sur le sujet auparavant et lui a ouvert les yeux. Alors, le seul moyen d’en avoir le cœur net serait d’essayer la méthode. De plus, elle ne coûte absolument rien, sauf le prix du livre. Ceci étant, les méthodes miraculeuses pour résoudre les problèmes d’acné sont assez nombreuses. La plupart des auteurs se disent spécialistes, comptant des années d’expérience derrière eux. Alors, gardez l’esprit critique, comparez les méthodes et voyez laquelle vous semble efficace.
La capacité de l’organisme à surmonter le problème cutané
Les méthodes holistiques pour vaincre l’acné pullulent de partout. Les auteurs de ces techniques disent une part de vérité qui reste irréfutable. Le corps humain est programmé pour venir à bout des problèmes de santé, notamment ceux considérés comme mineurs tels que l’acné. Pour que ce soit effectivement le cas, il faut dire adieu à certaines habitudes. Avant cela, il est important de connaître les causes des boutons. Chez certains, le souci cutané vient du stress. Pour les autres, il s’agira davantage d’une alimentation trop riche en gras et en sucre. Le manque d’eau ou la consommation de certains excitants peut aussi faire des ravages. Puis, il y a aussi ceux qui ont des problèmes d’hormones. Dans de rares cas, un choc émotionnel entraîne un dérèglement hormonal, lui-même à l’origine d’une poussée de boutons. Toutes ces causes sont à prendre en compte dans la lutte contre les éruptions cutanées. Tout compte fait, c’est l’organisme lui-même qui devrait se battre pour que tout soit en ordre. Si vous arrivez à trouver comment y parvenir, il vous sera possible d’en finir définitivement avec vos problèmes de peau. Le résultat s’installera sur la durée, à condition de maintenir des habitudes plus saines. Sachez qu’avant vous, quelques 980 000 personnes se sont intéressées de près à la méthode « Plus jamais d’acné » de Mike Walden. La recette continue encore de séduire dans les 157 pays où le livre guide est distribué.
